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2022-08-08 分享：別讓失眠打亂荷爾蒙、引發慢性病！醫師教你3動作幫身體調時差 (1) (1)
2022-08-07 分享：咖啡渣先別丟！除蟲、清油垢4大咖啡渣妙用告訴你 (3) (0)
2022-08-06 分享：8種整腸級發酵食物！腸內好菌占上風遠離發炎癌症 (0) (0)
2022-08-05 分享：紅肉、白肉火龍果營養差在這！1招把果皮營養同時吃下肚 (3) (0)
2022-08-04 分享：夏天就是瓜瓜的季節！中醫推薦3種瓜減肥消腫、排毒頂呱呱 (1) (0)
2022-08-03 分享：沒原因的累，問題出在「一心多用」！4步驟正念訓練打造不疲勞大腦 (2) (0)
2022-08-02 分享：夏天廚餘容易發臭？4招天然方法防臭兼防蟲 (0) (0)
2022-08-01 分享：奇異果不是第一！排毒、強免疫補維生素C就選這幾種水果 (0) (0)
2022-07-31 分享：長期染髮造成肝硬化？做到6件事，這樣染髮好安心 (0) (0)
2022-07-30 分享：不會吞藥丸、吃飯會咳嗽？吞嚥困難自評表1分鐘自我檢查 (0) (0)
2022-07-29 分享：男生坐著尿尿不只衛生不亂滴，醫界認證還有5大優點！ (9) (0)
2022-07-28 分享：不想胃脹、腹痛纏身，3個時間點別再吃冰！這時吃冰傷害最小 (0) (0)
2022-07-27 分享：水煮蛋瘦身法！早餐吃水煮蛋，十天自然瘦下2公斤 (21) (4)
2022-07-26 分享：零食控看過來！日本營養師投票，嘴饞時最推薦零食榜大公開 (2) (1)
2022-07-25 分享：炸毛啦！一頭亂髮症候群　全球只有100人有 (0) (0)
2022-07-24 分享：身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開 (0) (0)
2022-07-23 分享：天氣悶熱潮濕，汗斑就來襲！營養師一圖教遠離汗斑這樣吃 (0) (0)
2022-07-22 分享：5種好種的驅蚊香草植物推薦！防蚊、淨化空氣還有4大健康好處 (9) (0)
2022-07-21 分享：眼壓高小心視力衰退！6種容易眼壓高的情況，重訓竟上榜 (2) (1)
2022-07-20 分享：泡在水中的袋鼠不是為了要降溫更不是在冥想！而是使出了叫人毛骨悚然的「誘敵術」 (1) (0)
2022-07-19 分享：水腫千萬別碰，加重體內濕氣4大飲食！快用3招排鈉利水 (1) (0)
2022-07-18 分享：早餐別省略、午餐八分飽！日醫：吃對飲食讓自律神經保持平衡 (0) (0)
2022-07-17 分享：你會用熱水洗臉嗎？5個NG行為惡化黑斑、過敏、毛囊炎 (8) (0)
2022-07-16 分享：娃娃菜是小顆白菜？長黑點還能吃？營養與料理食譜公開 (32) (0)
2022-07-15 提前慶祝生日呦！ (0) (0)
2022-07-14 分享：洗衣洗不掉汗臭？小蘇打粉消臭功力驚人！4個錯誤小心越洗越髒 (2) (0)
2022-07-13 分享：天天3顆不顯老！這種補氣血聖品維生素C是蘋果75倍 (0) (0)
2022-07-12 分享：你其實已經「中毒」了？出現10個徵兆代表身體該排毒了！ (0) (0)
2022-07-11 分享：吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物 (0) (0)
2022-07-10 分享：絲瓜營養有哪些？變黑會怎樣？營養師親授絲瓜食譜與保存秘訣 (0) (0)
2022-07-09 分享：早餐可以空腹喝豆漿嗎？6種豆漿喝法讓營養打折扣、傷腎又缺鈣 (1) (0)
2022-07-08 分享：小暑為熱浪之始！「健脾祛濕」食療方預防私密處悶熱搔癢 (0) (0)
2022-07-07 分享：臺灣飲食多禁區，糖友營養怎麼顧 智慧醣管理３＋１幫你劃重點 (0) (0)
2022-07-06 分享：日本餐桌上常吃的舞菇，富含五類重要營養素又鮮美濃郁！主食到沙拉輕鬆煮、營養吃！ (0) (0)
2022-07-05 分享：運動前喝一杯，多減17％內臟脂肪！ (12) (2)
2022-07-04 分享：地瓜吃出長壽力，一座2萬人小島有50位百歲人瑞！明星級地瓜吃法公開 (5) (0)
2022-07-03 分享：遠離癌症、塑化劑！4種避不開的毒，用4個防毒對策自保 (3) (0)
2022-07-02 分享：易疲勞、疼痛！環球小姐御用營養師：累就多吃它 (0) (0)
2022-07-01 分享：喝茶減肥、防三高好處多多！只有這8種茶一定別喝 (1) (0)
2022-06-30 分享：一個人的畢業典禮 新威國小唯一畢業生收滿滿祝福 (0) (0)
2022-06-28 分享：研究：午睡片刻對身體有4大好處！醒腦午睡技巧避免越睡越累 (1) (0)
2022-06-27 分享：鐵比蘋果高3倍、梨子高5倍！水果中的皇后是它 (2) (0)
2022-06-26 分享：牙痛可能是內臟警訊！中醫教這樣調養腎和胃，牙齦發炎不來煩 (3) (0)
2022-06-25 分享：雙手合十做10次，解決腋下胸口淋巴堵塞造成的肥胖 (3) (0)
2022-06-24 分享：頭痛到底哪裡痛？從頭痛部位看病因，3個穴位幫助舒緩 (2) (0)
2022-06-23 分享：生理時鐘被破壞，肥胖、糖尿病和癌症通通來！最佳就寢、起床時間大公開 (0) (0)
2022-06-22 分享：睡眠是大腦毒素清道夫！科學家拍下「洗腦」過程，這樣排毒不徹底最傷 (9) (0)
2022-06-21 分享：別讓毒氣充滿腸道！醫師：蘋果、薄荷茶有效緩脹氣 (0) (0)
2022-06-20 分享：夏天腸胃反而易受寒！營養專家潤腸飲食法，改善便祕肚子痛 (7) (2)
2022-06-19 分享：飯後健走10分鐘，血糖降22％！5分鐘降血糖椅子操宅在家也行 (23) (0)
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