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2023-05-20 分享：這一杯33大卡有3倍維生素C！腦科權威健腦沙拉：10種食材吃出好腦力 (0) (0)
2023-05-17 分享：芒果產季到，常見芒果6品種熱量營養比一比！吃芒果有哪些功效？易過敏族群、芒果有黑點能吃嗎？ (3) (0)
2023-05-16 分享：韭菜又名洗腸草！預防多種癌症還可保健視力 (1) (0)
2023-05-15 分享：不只番茄炒蛋！韓中醫：3蔬菜和雞蛋最搭，這樣吃類胡蘿蔔素增9倍 (1) (0)
2023-05-13 分享：夢裡摔倒代表什麼涵義？35種常見夢境解析：夢到數字竟暗示財運、貴人 (16) (0)
2023-05-11 分享：美14萬人最新研究：吃這炸物竟增12％焦慮症！專家推3招治嘴饞忍不住 (0) (0)
2023-05-10 分享：吃太重口味也加重經前胸部脹痛！4款花草茶＋4個好習慣助舒緩 (1) (0)
2023-05-07 分享：新北市一次性塑膠杯5月起禁用！超商循環杯怎麼借？5怎麼借挑對怎麼借 (0) (0)
2023-05-05 分享：越吃越掉頭髮，飲食中5個掉髮陷阱！日本醫師：洗頭3訣竅讓頭髮長回來 (5) (0)
2023-05-03 分享：每天喝一杯，擁有防失智、解便秘、強血管10大功效 (0) (0)
2023-05-02 分享：咖啡、茶降糖尿病患2成死亡率！上午這時段喝還可穩血糖 (5) (0)
2023-05-01 從小事物…尋找幸福感 (0) (0)
2023-04-28 分享：不想半夜起來尿尿，2種水果不要晚上吃！夜尿4隱藏原因危害健康 (11) (1)
2023-04-27 分享：一日一牌卡！0427 (2) (0)
2023-04-25 分享：日明星瘋高麗菜瘦身！營養師：飯前吃食量少3成，還能降血糖 (0) (0)
2023-04-24 分享：一級警報！「世上最神秘的鳥」首度現蹤這地方 (4) (0)
2023-04-22 分享：全族人被迫改姓「鴨」！村民無奈：不改連火車都搭不了，銀行存摺還被凍結 (1) (0)
2023-04-21 分享：早餐地瓜加料吃！4招替腸道養好菌，遠離肥胖、癌症、糖尿病 (1) (0)
2023-04-19 分享：結婚35年仍牽手逛街！梁家輝獨寵老婆避嫌張曼玉，給女兒婚姻忠告：結婚就是一輩子 (2) (0)
2023-04-18 分享：左側睡、右側睡哪個對心臟好？改善睡眠障礙4大迷思你中了哪幾項 (1) (0)
2023-04-17 分享：不是只有睡不著才叫失眠！12種睡眠失調症狀你中幾個？專家教3招改善 (0) (0)
2023-04-16 分享：脂肪、膽固醇更低，纖維更多！享瘦首選TOP17優質植物蛋白質 (10) (2)
2023-04-15 分享：染髮少選深色？醫揭秘「最佳間隔時間」示警：防細胞病變 (0) (0)
2023-04-14 分享：吃薑抗癌促燃脂4大好處！吃錯時間反傷肺成大害 (0) (0)
2023-04-13 分享：防止肥胖、更好入睡、不易憂鬱！研究證實：3大好處都源於這1個好習慣 (0) (0)
2023-04-09 分享：不加太白粉、反而更多膳纖！主廚6個天然魔法，勾芡也能健康加分 (1) (0)
2023-04-08 分享：抗老化贏過紅茶！這款茶兒茶素最多，3杯降36％心血管病風險 (0) (0)
2023-04-07 分享：清明後3生肖財運翻漲，祖先財神雙庇佑！5招養生開運貴人多事業旺 (0) (0)
2023-04-06 分享：吃潤餅擔心血糖直直飆？營養師解惑：掌握5原則不怕！ (0) (0)
2023-04-05 分享：多消耗50％熱量！研究：澱粉改在這時間吃就行 (1) (0)
2023-04-03 分享：草籽粿生財、水煮蛋轉運…清明節美食不只潤餅！必吃5大傳統食物開運又健康 (6) (1)
2023-04-01 分享：清明後3生肖財運翻漲，祖先財神雙庇佑！5招養生開運貴人多事業旺 (0) (0)
2023-03-31 分享：清明前後7日必除穢轉運！5樣東西馬上斷捨離，否則破財招陰又傷身 (0) (0)
2023-03-30 分享：艾草功效不只避邪淨身，艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運 (2) (0)
2023-03-28 分享：前部長在家吃三塊芋頭竟中毒！姑婆芋、芋頭分不清？靠一滴水就能辨別前部長在家吃三塊芋頭竟中毒！姑婆芋、芋頭分不清？靠一滴水就能辨別 (1) (0)
2023-03-27 分享：一日一牌卡！0327 (0) (0)
2023-03-26 分享：小腿是第二心臟！1天1次踮踮腳伸展操，暢通下肢血流、遠離靜脈曲張 (2) (0)
2023-03-25 分享：清明開運最有效！超簡單7招轉運，丟這3物還能趕走霉運 (1) (0)
2023-03-24 分享：菜價大跌，5種蔬菜快撿便宜！維生素C是蘋果26倍、抗癌防眼病 (3) (0)
2023-03-22 分享：喝茶、咖啡也算喝水？營養師打破迷思：把握5訣竅這些飲品都是在補水！ (0) (0)
2023-03-20 分享：英50萬人研究：每天2杯紅茶降13％死亡率！營養師教你糖奶這樣加更健康 (0) (0)
2023-03-18 分享：抗癌蔬果冠軍是大蒜，亞軍是它！抗老、防癌、護肝，1重點營養多14倍 (0) (0)
2023-03-17 分享：長期便祕代謝差？一天10粒醋葡萄乾，瘦身23公斤、排便也超順！ (22) (5)
2023-03-16 分享：英50萬人研究：每天2杯紅茶降13％死亡率！營養師教你糖奶這樣加更健康 (0) (0)
2023-03-14 分享：現身地鐵竟「無人認出」　56歲真實樣貌曝 (0) (0)
2023-03-12 分享：5大早餐地雷傷身又變胖！營養師：超商3完美早餐組合清腸道 (1) (0)
2023-03-11 分享：躺著伸懶腰就有助消水腫！４種「伸懶腰體操」正骨盆、瘦小腹 (4) (0)
2023-03-10 分享：菜梗別急著丟！「以菜種菜」3原則輕鬆再生青蔥、豆芽菜 (2) (0)
2023-03-09 分享：出國行李怎打包？海關最新規定必看 (20) (0)
2023-03-08 水果c脂肪肝、高血糖！中醫揭3禁忌時段：變胖傷胃、還把濕氣積體內 【早安健康／王大元中醫師】水果很養生、多吃多健康？明明都挑甜度低的水果來吃，怎麼還是會愈吃愈胖？這是因為不同醣類（如蔗糖、果糖和葡萄糖）的特性和成熟度所致，雖然不同醣類以相同重量來看，果糖吃起來最甜，蔗糖第二，葡萄糖則最不甜，這樣看似多吃果糖就好了，因為同樣甜度下，果糖的用量最少，熱量也會比較少，然而這是錯誤的觀念！ 果糖雖然相對甜度高、熱量低，但它也比較不受胰島素的控制，當身體超出負荷時，無法完全儲存成肝醣，會導致代謝異常和脂肪堆 (0) (0)
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