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【早安健康／蔡經謙報導】
台灣環保署近年積極進行環保限塑政策，繼台北市、新北市禁止飲料店提供塑膠飲料杯後，
台中市也宣布10/1起將跟進該政策，其他縣市則最遲於2024年底前要規劃相關制度。

飲料店禁用飲料杯的消息一出，讓不少飲料愛好者擔心想喝飲料怎麼辦？
自備環保杯或許是最好的應對方式，不僅環保，還能享有最低5元的折扣。

禁用一次性塑膠杯想買飲料怎麼辦？
循環杯超方便，自備環保杯享折扣

禁用一次性塑膠杯後，民眾也別擔心沒容器，飲料店仍可提供紙類或用甘蔗、
麥桿、稻殼等植物纖維為主要材質的飲料杯。此外，民眾還有2選擇：

1.租借循環杯：循環杯制度現已上路，
全台連鎖便利商店和速食店至少有5％門市提供循環杯借用服務，消費者可憑押金免費借取循環杯。
提供此服務的連鎖店比例將會逐年增加，依環保署規劃，將於114年至少30％門市要有此服務。

以常見的便利商店7-11為例，只要到有提供服務的門市，支付押金50元即可借用循環杯，
在72小時內歸還即可退還押金。沒自備環保杯的民眾，也不用擔心沒容器裝飲料。

此外，民眾也不須擔心循環杯洗不乾淨。環保署說明，循環杯其實就像「餐廳的內用餐具」一樣，
政府對清1.洗、檢驗、規範都有施行標準，會經專業清洗消毒，民眾可以安心借用。

2.自備環保杯：環保署公佈，民眾自備環保杯，可享至少新台幣5元的優惠，現已全台實施此政策。

環保杯怎麼挑？
留意5大挑選重點！6大材質優缺點大公開

為了自己的方便並達減塑目的，自備環保杯再好不過。
但市面上的環保杯款式、材質眾多，到底該怎麼挑？

有什麼樣的優缺點呢？綠色和平組織建議民眾選購環保杯時可留意5重點：

1.容量大小：事先試想平時裝的飲料大小與需求。
方便裝水可選購小容量，想裝大杯手搖飲則可選購700ml的環保杯。

2.材質：環保杯材質可分為玻璃、陶瓷、不鏽鋼、塑膠、矽膠、小麥等，
材質會影響其重量、保溫、堅固、是否易有異味等。

3.清洗難易度：環保杯因需要重複使用，若洗不乾淨容易暗藏細菌。
杯口寬度是否可讓人伸手刷洗？構造是否複雜，需要拆開零件清洗？
成為不少民眾的考慮焦點。

4.配件需求：吸管、保護套、攜帶繩等。

5.產品認證：材質是否經食品級認證

除了重量、外觀設計等因素外，民眾還可依照自己常喝的飲料選擇適合的環保杯材質。
比方說，若常喝奶茶、牛奶、咖啡等飲品，塑膠、矽膠等容易殘留氣味的材質可能並非首選。

若平時喝的飲料多元，民眾則可選擇不鏽鋼材質的環保杯。
營養師雷小玲曾於《雷博士16堂食安的必修課》書中指出，
不鏽鋼在眾多材質中較穩定，能承裝的溫度、酸鹼範圍更大。

留意環保杯材質盛裝飲料溫度，以免環境荷爾蒙喝下肚

決定了自己喜歡的環保杯材質後，還須留意盛裝的飲料溫度。
若使用的是塑膠環保杯就要注意了，長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾受媒體訪問指出，
塑膠杯若裝過熱的飲料，會有溶出雙酚A的風險。

雙酚A是環境荷爾蒙，林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊曾受《早安健康》專訪指出，
雙酚A進入人體會提升乳癌、攝護腺癌風險，長期累積更會增加心血管疾病、糖尿病機率，
因此民眾應盡量避免接觸雙酚A。

環保杯怎麼洗？4清潔妙方陳年汙垢不再有

用環保杯喝完飲料後，仔細清洗是最重要的環節。
好日子診所家醫科醫師蕭伶茲受媒體訪問指出，若環保杯有裝含糖飲料、奶製品飲料，
污垢容易卡在杯緣、開口、縫隙等處，若未清乾淨，很容易滋生細菌，引起腸胃不適。

環保杯到底該怎麼洗？除了喝完趕快刷乾淨外，針對難纏污垢，
曾有網友於匿名社群發表貼文抱怨，海綿杯刷、矽膠刷的效果都有限。

貼文曝光後，飲料店店員提供專業建議，表示飲料店的量杯是透過「熱水+過碳酸鈉」清潔乾淨。
林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈也曾表示，自己會用過碳酸鈉處理難纏汙垢，
只要在杯中加入物質並稍微浸泡，後續就能輕易洗去茶垢、咖啡垢。

《早安健康》也曾整理清潔妙方，「小蘇打粉」、「蛋殼」、
「白醋」等小物都能成為除垢消異味的天然法寶，民眾不妨跟著影片一起嘗試看看吧。

新聞中心  蔡經謙

原文連結：http://www.edh.tw/article/33795