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【早安健康／洪辰竺報導】
非酒精性脂肪肝儼然已成為國人的常見肝病，除了發生在成人，
兒童及青少年罹患脂肪肝的比率也日漸上升。

【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】
天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，
但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；

【早安健康／梁恆彰醫師、楊翠蟬醫師】
外在環境的冷熱或者飲食的冷熱都會影響消化道的運作，包括胃食道的括約肌與腸道的蠕動，
身體熱會吃不下，冷則會胃口開，大致上與溫度對於自律神經系統的影響有關。

水果的鐵含量並非我們看到的顏色越紅、越深，鐵含量就越高喔！
即便身為營養師的Stella過去也曾認為櫻桃和葡萄乾補血，後來才發現櫻桃的鐵含量不高，
100公克白櫻桃的鐵含量僅有0.6毫克，紅櫻桃更低，只有0.2毫克。 

【早安健康／鍾佩錦報導】
「鼾聲如雷」就是睡得很熟？當心睡眠呼吸中止症致命！
根據媒體報導，一位貨車司機正值壯年，為家人生計每天在高速公路上奔波送貨，

【早安健康／健談】
高溫炎夏即將來臨，該如何預防食品中毒？

高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，

【早安健康／高鈺玫報導】
夏季的食物中毒事件頻傳，日前知名的福容大飯店便曾出現多名員工食物中毒，
上吐下瀉並伴隨腹部絞痛症狀而緊急就醫。

【早安健康／蔡經謙報導】
2月可能是今年年度最幸福的月份之一，除了長達9天的春節連假之外，
在2月底還有228連假可以放，令民眾可以好好地放鬆壓力。

【早安健康／蔡經謙報導】
現代生活壓力越來越大，許多民眾都出現自律神經失調的症狀，
令不少民眾感到焦躁與壓力，腸道也跟著變差。

【早安健康／吳文哲報導】
兼顧瘦身與養生，食用生菜近年成為風潮，然而不正確的清潔習慣，卻可能導致食物中毒。

根據韓國食品醫藥品安全處統計，近五年韓國致病性大腸桿菌食物中毒比例成長達九成，

【早安健康／鍾定璋、鍾佩錦 整理報導】
超強寒流，低溫下探7℃！全台「一夜猝死41人」逾百人送醫

入冬寒流發威，全台凍蕃薯，氣溫急降又下雨！中央氣象局今(20)日持續更新低溫特報，

【早安健康／吳文哲報導】
為了保持身體健康，除了食材之外，在調理飲食所使用的食用油，也是一大學問。

然而，再健康的油，都有可能會因為溫度、光及氧氣等因素加速變質，如果不特別注意，

【早安健康／吳文哲報導】
運動與飲食，是減肥的兩大重點，但若是沒有好好配合，原本能夠效果加乘的夥伴，
卻可能反而變成豬隊友。

【早安健康／李學禹（林口長庚紀念醫院 鼾症睡眠外科教授）】
「命運交響曲」之深夜奪魂劇：枕邊人請警覺！

病人的伴侶和家人通常是一邊抱怨，一邊疑惑：為什麼打鼾會有那麼多種聲音？

【早安健康／問8線上健康諮詢 周則中醫師】 忘東忘西、睡不好？當心身體不夠「鎂」！

鎂對身體的影響

最近會不會覺得總是睡不好，心神不寧，總是忘東忘西？

【早安健康／吳旻珊報導】
還在追求洗好的衣服一定要持久留香嗎？好的香味雖然能留下好印象，但要是過度依賴香精產品，
好比每天堅持使用「香味加倍」的柔軟精、沐浴乳，或是一定要在車內和衣櫃中放芳香劑等，

【早安健康／照護線上】 脈動性耳鳴怎麼辦？血管介入專家解說

蘇亦昌醫師：我碰過一個四、五十歲的女生，她就是因為睡覺受到嚴重的影響，
            她說她已經幾乎沒有一天好好睡過了。

【早安健康／蔡經謙報導】
香甜可口的蜂蜜不管是加入茶飲中做成蜂蜜紅茶，又或製作甜點、
配上優格、水果都百搭，是民眾熱愛的調味糖之一。

【早安健康／張承宇報導】
想必許多注重養生的人都曾聽聞過，糙米等全穀類保留了富含營養的糠層，比白米更加健康，
不過具體的健康好處就不是非常清楚。

編案：
曾經罹患攝護腺癌但抗癌成功的88歲「鑽石歌王」林沖，近日因左腳動脈血管阻塞而入院治療。

因為林沖年事已高，不僅患有糖尿病、心臟病，血管也嚴重鈣化，增加此次手術的風險。