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現代人工作壓力大,每天都要動用大量的腦力,處理工作事務與生活瑣事,
耗費掉的腦細胞,可能比你想像中的更多!

普遍民眾認為,容易忘東忘西,需要補充銀杏,但其實除了銀杏之外,
還有一項很特殊的植物「管花肉蓯蓉」,它不僅跟銀杏有同樣的效用,
還有許多神奇的特性,可幫助維持良好的記憶力!

初老症狀你中了幾項?
人類的大腦大概從20歲開始逐漸衰老,每天約有1萬個腦細胞死亡,到了30歲過後,
腦細胞每年以1%的速度死亡,等到40歲時,腦細胞每天死亡至少有20萬個,
而且死亡後無法恢復再生,而現代人因生活壓力大,容易有營養不均衡、
睡眠不足等問題,更可能會加速腦細胞的衰亡。

台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師游家銘曾表示:「大腦的老化不可逆,
因為它不像皮膚細胞有再生的功能,所以當腦細胞死亡後就很難再生。」

若是腦細胞大量減少或死亡,不管是記憶力或是專注力都會嚴重下滑,
影響到的不只是工作,就連生活上的大小事也會深受牽連。

以下盤點9大初老症狀,你中了幾項呢?
1.你覺得越來越難維持專注力嗎?
2.你有時會忘記自己原本要說什麼嗎?
3.你發現學習新事物比起以前要花更多時間嗎?
4.算加法或減法時,不寫在紙上算不出來嗎?
5.時常感到身心疲憊嗎?
6.看到熟人的面孔,卻想不起他的名字嗎?
7.你發覺過去的事情記得一清二楚,但卻不記得前幾天發生的事嗎?
8.你常常忘記帶鑰匙,或帶傘出門忘了帶回家嗎?
9.找東西時,你會忘記自己在找什麼嗎?

罕見的沙漠植物「管花肉蓯蓉」
在大家的認知中,銀杏有促進血液循環、改善記憶力等功用,但在國內銀杏被歸類為藥品,
若有服用其他藥物,或是有對草藥過敏、懷孕等問題時,需要經由醫師診斷才能服用;
而且銀杏不能生吃,因為銀杏籽含有毒性,若是生吃銀杏或銀杏籽可能會對身體有害。

而在新疆有一種神奇的植物「管花肉蓯蓉」,與銀杏一樣可以改善記憶力,
保護細胞抑制細胞凋亡。

管花肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、胺基酸、維生素,以及其他草本植物所沒有的「蓯蓉總苷」,
能提高記憶力、增強學習能力,也因此「管花肉蓯蓉」成為當地珍貴的藥材,被稱為「沙漠人蔘」。

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忙碌的工作與生活,你需要的是……
不管是工作忙碌、壓力大的上班族,或是想要維持良好記憶力與學習力的學生族,
甚至是容易忘東忘西的家庭主婦與銀髮族,都很適合食用「管花肉蓯蓉」。

然而,此類植物不是隨手可得,市場上有近90年鑽研於植物營養的國際品牌特別研究此類植物,
推出管花肉蓯蓉保健產品讓現代生活的你我可以晚點面對初老。

但還是要提醒大家,除了適度的營養補給外,搭配良好的生活習慣,像是不熬夜、
不抽菸、不酗酒、不吃多脂、多鹽的食物等,才不會容易引起大腦老化等現象喔!

早安健康企劃

原文連結:http://www.edh.tw/article/30311

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