【早安健康／蔡經謙報導】
新冠疫情本土確診個案爆發，衛福部甚至依據數學模型指出，4月底時，
一日確診人數恐突破萬人，在這樣的情況下，除了勤洗手、戴口罩做好防疫措施之外，
或許藉由飲用醫院與中醫師的「防疫茶飲」提升自我免疫力、預防新冠肺炎也是個不錯選擇。
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花蓮慈濟的淨斯本草飲：確診病毒量下降
淨斯本草飲是花蓮慈濟醫院於2020年研發的保健飲品，在2021年的本土疫情爆發時，
花蓮慈濟醫院也將此茶飲投入臨床使用，結果發現確診病人病毒量與發炎指數均下降。
其成分包括：麥冬、魚腥草、桔梗、魚針草、甘草、艾葉、紫蘇葉、菊花。
飲用方式也相當簡單，只要2包本草飲加入600ml沸水煮滾5分鐘，或燜15～20分鐘即可飲用。
雖是一般民眾也可適用的草飲，不過體弱、過敏、虛冷、慢性疾病、腎功能不佳者，
三歲以下幼兒、兒童、懷孕、哺乳、生理期等民眾須謹慎使用，若有不適應立即停止。
民眾若有需求可至靜思書軒門市或網路通路購買。
陽明交大的淨冠方：降低感染風險
陽明交大研究團隊，以連翹、黃芩、柴胡、厚朴、藿香等5種中藥材做細胞實驗，
發現可以降低與新冠病毒的接觸機率。
而根據陽明交通大學防疫科學研究中心的資料，
證實透過淨冠方可以降低病毒棘蛋白與宿主蛋白結合的現象。
陽明交大傳統醫藥研究所教授許中華則解釋，淨冠方是以中醫的「衛氣營血」觀點設立，
在有機會碰到病毒時，它能起到減弱病毒、減少傳播的能力。
確診民眾可以喝5～7天作為療程，高危險的接觸者可喝3～5天。
指揮中心發言人莊人祥則曾受訪表示，淨冠方在2020年2月至5月時曾針對罹患腺病毒、
單純皰疹病毒和流感的病患進行研究，應該對類流感、冠狀病毒相關症狀能達到舒緩效果。
由於需由中醫師開立處方，若民眾有興趣的話，不妨前往看診請醫師評估。
新光醫院的正氣護衛茶：抑制病毒
由於研究證實中醫的清冠一號處方有治療新冠肺炎的效果，因此引起民眾關注。
新光醫院也將相關關鍵成分製成「正氣護衛茶」，成分包括魚腥草、桑葉、荊芥、
薄荷、板藍根等，有抑制病毒、調節呼吸系統抵抗力的功能，是針對肺經、呼吸系統保健的茶飲。
新光醫院中醫科主治醫師劉宗翰撰文指出，傳統上屬於清肺熱、解表益氣解毒的藥材，
由於劑量輕、相對無副作用，是可以用於日常保健的茶包，且可依照喜好調整濃度。
由於正氣護衛茶包由新光醫院中醫科與中藥局製備，
因此民眾若有保健需求，可前往新光醫院洽詢中醫中心。
恩主公醫院的防冠平安飲及正冠飲：兒童也可喝
由於日前出現了兒童新冠染疫重症死亡個案，因此兒童感染相關議題再度引起民眾關注。
除了成人可喝的「防冠平安飲」外，恩主公醫院也針對6～18歲兒童推出了改良自玉屏風散的「正冠飲」，
可益氣固表，且添加連翹、薄荷及紅棗等清熱解毒、調節免疫力並兼顧兒童口味的藥材。
恩主公醫院中醫部長張晉賢受訪指出，中醫講究陰陽平衡，
維持人體正氣充足是良好免疫力的關鍵，除了中醫茶飲的靜態提高免疫力方式外，
也建議保持良好運動習慣。若民眾有相關需求，需洽詢恩主公醫院中醫部。
衛福部國家中醫藥所的防疫茶
由於清冠一號並非所有民眾都能服用，且自行亂服用其他清熱解毒中藥當茶喝恐導致身體弱化，
甚至損傷腸胃，衛福部國家中醫藥研究所基於民眾需求，特別提出了「國家中醫藥所防疫茶」。
針對居住在社區感染地區，或生活中須接觸不特定群眾有感染風險者即可飲用，
可達到益氣護衛、固表防疫之效。
建議處方：黃耆3錢、桂枝2錢、桑葉3錢、薄荷3錢、
魚腥草3錢、生薑3錢、紅棗5枚（揑破）、甘草2錢。
民眾只要將藥材以2000～3000 mL的水大火煮沸，
再轉小火熬煮約15分鐘即可濾出藥汁，當茶飲用。
不過，肝炎及自體免疫疾病患者不宜使用，若民眾擔心也可諮詢中醫師詢問。
廖婉絨中醫師的養氣防疫茶
御絨中醫診所廖婉絨醫師則曾於臉書為文指出，
清冠一號藥性偏寒涼，平時保養無法適用。
不過，她和其他中醫同道共同研發了能增強抵抗外來病毒的能力的「養氣防疫茶」。
在養氣防疫茶中，可藉由黃耆、甘草、厚朴、防風等藥材補氣強化脾胃、
增加免疫力；並透過黃芩，魚腥草、板藍根、栝蔞實、薄荷、荊芥、
桑葉等藥材達到清熱解毒、利咽化痰的抗菌、抗病毒防疫效果。
由於該配方不燥熱也不寒涼，大人小孩都可飲用，
有興趣的民眾歡迎洽詢中醫診所，請教醫師後再行購買。
陳曉萱中醫師的簡單防疫茶
簡單防疫茶由愛群醫療中醫師陳曉萱所提出，不僅成人可喝，
由於有經簡單調味，兒童也好入口。
且體質較虛寒者也能飲用。配方包含：北板藍根3錢、金銀花3錢、魚腥草3錢、
連翹3錢、黃芩3錢、灸甘草2錢、黨參3錢、荊芥2錢、防風2錢、羅漢果1顆。
陳曉萱醫師於社群表示，若仍覺得小苦，可以進一步去除連翹。
將上述藥材以2000ml水煮滾後，鍋蓋留小縫，轉小火再煮40分鐘即可飲用。
由於該茶飲僅作為防疫，若有症狀的話仍需請教中醫師。
新聞中心 蔡經謙
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